Methoden

Folgende Methoden verwende ich in meiner Beratung:

• Analytische Lebensstilerarbeitung und -korrektur (Individualpsychologie nach A. Adler)
• Arbeit in der Herkunftsfamilie und Miteinbeziehen der Geschwisterkonstellation
• Arbeit mit frühkindlichen Erinnerungen
• verschiedene Organisations- und Zeitmanagementmodelle
• ABC-Modell nach Albert Ellis
• Systemische Aufstellungen
• Erarbeitung der Fremdwahrnehmung
• Ressourcenanalyse
• Preis- und Gewinnanalyse
• Rollenklärung
• Arbeit mit Träumen
• Projektionen und bildhaftes Arbeiten
• Arbeit mit dem Riemann-Thomann-Modell 
• Traumaarbeit (Gefühlsarbeit, kognitive Verfahren,...) und Tools aus der Traumapädagogik
• gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
• Psychoedukation